4 Möglichkeiten, Ihren Penis zu Hause zu vergrößern

„Größe ist wichtig“ ist eine alte Wahrheit. Natürlich sind die meisten Frauen, die ihren Partner, Freund oder Ehemann trösten wollen, bereit zu wiederholen, dass dies überhaupt nicht dasselbe ist, dass die Hauptsache die Seele ist und „wenn nur die Person gut wäre“. Für ein gemeinsames Leben - vielleicht, aber für die Vollständigkeit des Bettgenusses und das Selbstwertgefühl eines Mannes - sind die Dimensionen seiner Würde immer noch bedeutsam. Sie möchten wissen, wie Sie den Penis eines Mannes zu Hause vergrößern können, müssen jedoch zunächst entscheiden, welche Größe als normal angesehen wird!

Welche Größe wird als normal angesehen?

Ab 11-12 Jahren beginnen Jungen, ihre Würde zu „messen“ und herauszufinden, wer länger und dicker ist. Und einige Jugendliche versorgen sich jahrelang mit einem Minderwertigkeitskomplex, wenn sie entscheiden, dass sie „weniger als die Norm“ haben. Tatsächlich wird nur eine Größe von weniger als 8 cm in einem aufrechten Zustand als pathologische Mikropenis angesehen. Dieses „Format“ des Penis wird als Anomalie erkannt und kann sogar die Ursache für männliche Unfruchtbarkeit sein: Es dringt beim Geschlechtsverkehr nicht tief genug ein, Spermien können die Vaginalbarriere nicht überwinden und in die Gebärmutter gelangen.

In anderen Fällen - medizinische Norm. Selbst ein kleiner Penis von 10-12 cm kann eine Frau perfekt befriedigen.

Einige sexy Techniktipps:

1. Versuchen Sie nicht, so tief wie möglich zu gehen. Draußen gibt es viel mehr Nervenenden.
2. Wählen Sie eine Position, die gleichzeitig die Klitoris der Frau stimuliert. Reiter oder Doggy Style wird als gute Option angesehen.
3. Konzentrieren Sie Ihre Aufmerksamkeit und die Ihres Partners nicht auf die Größe des Organs. Wenn Sie versuchen zu gefallen, dann sind die "technischen Eigenschaften" nicht signifikant.

Gegenseitige Gefühle und Anziehung sind viel wichtiger als Größe. Im Gegenteil, ein zu großer Penis kann eine Frau verletzen, besonders wenn sie selbst klein, klein und mit einer ungedehnten Vagina ist. Wenn ein Mann jedoch immer noch mit den Abmessungen seines Penis unzufrieden ist, kann er versuchen, das Wissen zu nutzen, wie er seinen Penis zu Hause vergrößern kann.

Wie vergrößere ich den Penis zu Hause?

Männer, die die Dimensionen ihrer "Würde" ändern wollen, werden oft zu einem plastischen Chirurgen geschickt. Diese Methode ist jedoch zum einen nicht billig und zum anderen traumatisch. Es wird nicht empfohlen, chirurgische Eingriffe am Penis durchzuführen, es sei denn, dies ist aufgrund seiner erhöhten Empfindlichkeit unbedingt erforderlich. Nach der Operation klagen einige Männer über eine Abnahme der Qualität der sexuellen Empfindungen. Nicht betriebsbereite Methoden sind langsamer, aber viel sicherer.

1. Jelqing

Die Jelqing-Technik existiert seit der Antike - sie wurde von den Römern und Griechen verwendet und war im Osten weit verbreitet. Das Prinzip basiert auf der Tatsache, dass der Penis die Corpora Cavernosa ist, dh durch regelmäßige Stimulation vergrößert werden kann.

Die Jelqing-Technik ähnelt der Masturbation, erfordert jedoch Vorbereitung und einen speziellen Ansatz:

1. Bereiten Sie eine heiße, feuchte Umgebung vor. Ein warmes Bad ist am besten.
2. Schmieren Sie den Penis mit Gleitmittel oder einer speziellen Creme.
3. Massieren Sie das Organ für eine schwache Erektion.
4. Machen Sie einen engen Ring aus Ihrem Zeigefinger.
5. Ziehen Sie Ihren Penis so weit wie möglich, ohne dass offensichtliche schmerzhafte Empfindungen auftreten.

Wiederholen Sie die Übung zehn- bis fünfzehnmal täglich und erhöhen Sie die Anzahl schrittweise.

Denken Sie daran, die Technik abzubrechen, wenn Sie unangenehme Nebenwirkungen bemerken - Schmerzen, Reizungen, Beschwerden in der Leistengegend.

2. Dehnungsgewichte

Richtig aufgehängte Gewichte erhöhen den Penis zu Hause in einem Monat um 2-3 cm. Um Verletzungen und unerwünschte Nebenwirkungen zu vermeiden, kaufen Sie spezielle Extender - spezielle Bandagen, die in Geschäften verkauft werden und online bestellt werden können. Das Wesentliche der Technik ist einfach: Binden Sie die Last und halten Sie sie nicht länger als 20 Minuten.

Grundregeln:

1. Sie sollten ab 200 g beginnen, nicht mehr.
2. Keine Erektion während des Trainings.
3. Es ist nur notwendig, die Einhaltung von Sicherheitsmaßnahmen und die Hilfe von Geräten zu gewährleisten.
4. Die maximale Dauer einer Übung beträgt 20 Minuten, beginnend mit 5-10 Minuten.
5. Leichte Beschwerden sind impliziert, aber starke Schmerzen und Krämpfe sind ein Grund, die Dehnung zu beenden.

Während der Übung können Sie nicht gehen, sitzen und die Orgel schwingen. Sie müssen streng still stehen, Sie können den Timer auf die erforderliche Zeit herunterzählen lassen.

3. Massage

Vor dem Eingriff muss das Organ durch Auftragen einer speziellen Wärmecreme aufgewärmt werden. Dann umklammern Sie den Penis mit Ihrer Handfläche. Wenn einer fehlt, fügen Sie einen weiteren hinzu. Drücken Sie fest, aber nicht, bis unangenehme Empfindungen auftreten. Kneten, von links nach rechts, von oben nach unten oder umgekehrt. Wiederholen Sie für zehn bis fünfzehn Minuten. Eine Vergrößerung auf bis zu zwei cm wird durch eine Verbesserung der Erektion ergänzt, indem die Füllung der Kavernenkörper mit Blut erhöht wird.

4. Nahrungsergänzungsmittel und Ernährung

Bestimmte natürliche Substanzen stimulieren auf natürliche Weise die Vergrößerung der Corpora Cavernosa und die Reproduktion von Zellen in ihnen. Das Ergebnis ist eine Verlängerung und Verdickung des Penis um durchschnittlich zwei bis drei cm. Natürliche "Vergrößerer":

1. Ginseng - Kann als Alkoholtinktur oder zerkleinertes Pulver eingenommen werden.
2. Ginkgo Biloba - Die Pflanze hilft, die Durchblutung des Körpers zu verbessern, die Erektion zu verbessern und die Schwellkörper vollständig zu schwellen. Es ist gleichermaßen vorteilhaft für das Gehirn, die Blutgefäße und die Gesundheit von Männern.
3. L-Carnitin. Die Ergänzung ist Sportlern und Bodybuildern bekannt, da sie das schnelle Muskelwachstum während des Trainings fördert. L-Carnitin ist nicht nur Muskelwachstum. Eine natürlich vorkommende Aminosäure, die in magerem rotem Fleisch vorkommt.
4. Wassermelonen. Das in roten Früchten enthaltene Citrullin stimuliert die Expansion der Blutgefäße und verbessert die Durchblutung. Die Hauptsache ist, sich nicht kurz vor einem romantischen Date mit Wassermelone zu verwöhnen.

Bevor Sie pflanzliche Präparate einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Die Hauptkontraindikationen sind Allergien, Herzerkrankungen, Bluthochdruck.

Einem Mann, der zu Hause seinen Penis vergrößern möchte, wird empfohlen, Sport zu treiben und sich an einen gesunden Lebensstil zu halten. Übergewicht reduziert visuell den Penis und Rauchen fördert Krämpfe und Kompression von Blutgefäßen und Kavernenkörpern. Alle Methoden arbeiten schrittweise - die ersten Ergebnisse werden frühestens in zwei bis drei Wochen sichtbar.